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癌症都是“懒”出来的,经常犯这3种懒,小心肿瘤不请自来

2019-09-13 17:19     来源:未知

说到癌症,大家都感到十分害怕,这主要是因为即便医疗水平一直在发展,但今天我们还是对很多癌症,尤其是晚期癌症束手无策。而我国癌症的发病率在不断增长,根据公开资料显示,我国每年患上癌症的人数超过300万人,可谓形势严峻。

因此,在日常生活中,学会预防癌症,对每个人来说都是重中之重。从成因上来讲,癌症和基因有一定的关系,但是从后天因素来看,它也是很多人“懒”出来的结果。现在,我们就一起看看,你自己有没有这3种“懒”吧。

 

癌症都是“懒”出来的,经常犯这3种懒,小心肿瘤不请自来

 

 

1. 懒得去检查

很多人对医院都没什么亲切的感觉,因此哪怕生病了都不愿意去医院,更别提平日里没病没痛的时候。所以,不少人并没有体检的习惯,因此不能及时发现癌前病变,也就难以将癌症扼杀在萌芽状态。此外,还有很多朋友身体有一些明显的不舒服或癌症早期迹象,但也是懒得去做检查,结果错过了最佳治疗时机。

 

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2. 懒得做饭吃

如果你经常独自吃饭,就很容易犯这个毛病。凑合着把前两天的剩饭热一热,或者叫个外卖就把一顿饭打发过去了。但你或许不知道经常吃饭“凑活”对健康的影响,饮食不规律或者营养严重不均衡,不仅可能导致胃肠道癌症,还会因为免疫力降低而容易罹患多种癌症。另外,经常吃剩菜剩饭,往往含有更多的亚硝酸盐,会对胃粘膜造成严重伤害。

 

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3. 懒得去运动

如今我们的生活中,通勤和购物都更加方便,然而却也助长了人们的惰性。很多人几乎从不运动,而且经常是久坐不动,而这种生活状态能增加结肠癌、乳腺癌、宫颈癌等多种癌症的风险。要知道,即使是每周拿出1个半小时进行有氧运动,也都有利于我们预防癌症的发生。

 

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健康提醒:

癌症和生活习惯有很大的关系,所以,这里希望朋友们尽可能避免上述的3种“懒习惯”,当身体有任何不适的时候,及早进行相关检查,吃健康、新鲜的食物,并且保持一定的体育锻炼,只有这样,才能降低肿瘤的发生。为了健康,我们应该变得“勤快”一些。

 

 

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